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Agricultura
Las frutas de temporada aportan las vitaminas y nutrientes necesarios para el organismo debido a que, por su momento de crecimiento y recolección, han adquirido de forma natural todas las propiedades idóneas para sus consumidores.
Por este motivo, es necesario conocer qué frutas son de temporada. A continuación, os enseñamos 4 frutas de otoño, acompañadas por algunos consejos relacionados con su recolección, conservación y distribución. ¡Atentos!
Las frutas de otoño se caracterizan por sus tonos llamativos, como el naranja, y por ser fuentes de una alta dosis de vitamina C, así como ácido fólico y antioxidantes, nutrientes ideales para aumentar las defensas y proteger al organismo del frío.
El caqui, también conocido como palosanto, es una de las frutas estrella del otoño. Disponible en diversas variedades, esta fruta de color anaranjado ofrece muchas propiedades para el organismo y requiere una serie de circunstancias específicas para sus distintas fases. Estas son las siguientes:
La chirimoya puede no ser muy atractiva para muchos consumidores, pero quienes superan esta barrera y prueban su sabor dulce, repiten. Además, es una fruta muy beneficiosa para la salud ya que aporta ácido fólico, vitamina C, potasio y fibra.
Las mandarinas son otra de las estrellas del otoño. Con su color anaranjado y su sabor dulce con toques ácidos, esta fruta proporciona vitamina C y A a quienes la consumen, además de hidratación. Los criterios que desde Envaseonline recomendamos seguir para transportarlas son los siguientes:
¿Quién no ha consumido uvas en otoño o en invierno? La fruta predilecta para fin de año ofrece potasio y antioxidantes a sus consumidores, además de ser el principal ingrediente para llevar a cabo vino.